co zrobić żeby

[...] depresję) powinien zajmowac się psychiatra, ale... no właśnie, ale... w mojej okolicy z powodu limitów, w październiku tego roku były zapisy na styczeń-luty 2006. co ma zrobić potencjalny samobójca? lepiej, żeby szedł do rodzinnego. na własną rękę, to można brać Kalms, Deprim etc, i co, może nawet ważniejsze, szukać oparcia w bliskich i [...]

[...] powyższe urządzenia + kilogram a zapisz sobie od razu ten trening FBWhttp://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Co do diety podbijaj kalorie tak by dojść do bilansu zerowego zostań powiedzmy z 2/3 tygodnie a nawet do 4 tygodnie i zacznij ucinać. Lepiej czasem zrobić krok do tyłu żeby zrobić dwa do przodu pamiętaj o tym . Pozdrawiam

[...] wieku? Wszystko zależy od organizmu, diety i różnorakich czynników - nie da się prosto odpowiedzieć na to pytanie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-30 13:36:22 Po to żeby było max doj**a,daweczki to już rózne w życiu waliłem,jak na sezonowca ale teraz poważnie zajełem się tym sportem i wiem żeby zrobić forme trzeba walić dawki :-)

[...] To nie jest słodkie pierdzenie, treningi są bardzo ciężkie, a rzeczy, które się uczysz są proste i naprawdę skuteczne. Nikt mnie nie uczył tam nigdy zabijać. Nokautować, jak zrobić krzywdę napastnikowi tak. Ale tak się uczy chyba wszystkich, którzy trenują sztuki walki czy combaty. Statystyki ? A to dobre :D a pokaż mi statystykę, że ktoś kto [...]

Wiesz... ja sobie czytałam to wszytsko i chyba jestem po prostu kretynką... prawda jest taka, że chodzę na te zajecia non stop i płacę za nie. Siedze po nocach na tym forum i czytam, mimo ż ezdycham totalnie, bo mam dwie prace, ćwicze 3 razy w tygodniu i staram sie cwiczyć w domu. Nie mam juz siły do tego wszystkiego. Myślałam, że mi pomożecie [...]

[...] kto prowadzi zajęcia aby pokazać że i w okolicach Otwocka nie trzeba marnować czasu i zdrowia. 2) a co do teraźniejszości i moich rzekomych kłamstw. Nic prostszego. Trzeba zrobić konfrontacje i po problemie. Dradon 2002 ponoć jissen to konkurencja dla MMA w Michalinie zróbmy zawody dwóch klubów. Idź do głównego….... Jissen i zamias [...]

Kolejnym etapem była wizyta u urologa. Co miał zbadać, to zbadał - wszystko ok. Ale powiedział dokładnie to samo co Ty - trzeba zbadać wolny testosteron, bo wyniki są specyficzne, ale być może normalne. Jednak powiedział, żeby kolejne badanie zrobić za miesiąc - wtedy ewentualna decyzja o terapii hormonalnej

1. To jest kobieta. to nie ma znaczdenia... jesli ma to napisz jakie Przypomne Ci tylko, ze sam w tym watku wspomniales o roznicach w gospodarce hormonalnej. Roznic fizjologicznych znajdzie sie wiecej, chociazby inne rozmieszczenie i poziom tluszczu inne proporcje umiesnienia (u kobiet jest relatywnie silniejszy dol w porownaniu do gory). I co [...]

[...] bez pojęcia wchodzić na cykl jest bez sensu. Startowałem z niejednym cyklem w ten sposób i zero pojęcia, kasa i zdrowie w błoto, później wziąłem kogoś żeby mi to rozpisał i poprowadził i teraz staram się ogarniać samemu z wystarczającą wiedzą, żeby sobie nie zrobić kuku. No i oczywiście masa nauki jeszcze, ale od tego są takie fora jak to :-)

Dobra ostatni ra zeby to dobrze zrobic bo mam wszystko. Zaczynam od provi 2 tab rano codziennien przez 2 tyg. Wieczorem exe i cabaser po pol tabletki co 3 dni przez 2 tyg?? Odstawiam tescia. zaraz po skonczonych tabsach zaczynam wbijac hcg po 2000j co 2/3 dni? (mam 15 tys J.) No i po hcg badania i ewentualnie sermy clomid i tamox. mam po 30 jak [...]

tylko sie ozenili i zyja ze soba,na poczatku im bylo ciezko ale teraz jak ich dizeci maja po roczek albo po pol,to sa szczesliwi to jeszcze malo czasu. ja w moim wieku bylam z chlopakiem 8 miesiecy ale nie zakladalam nigdy ze bede z nim wiecznie,tak samo nie wiadomo czy ci twoi znajomi chcieli tego na prawde zawsze i od poczatku czy zrobili to bo [...]

Dziekowka za odpowiedzi ;] Wiec tak: Nie chce tego brac zeby mnie rozj.ebalo czy cos, moim celem jest wylacznie sila, do tego chce to osiagnac w sposob najmniej szkodliwy jak sie da - dlatego zdecydowalem sie na krotki cykl - 5 tygodni to maks co chce zrobic. Nawet jakbym chcial wiecej to nie ma sensu bo tylko te 5 tygodni mam do egzaminow A jak [...]

[...] jak najszybciej przytyć, może źle robię. 3. Z 82kg do 89kg przez 6 tyg mety 2-3-3-3-2-1 i jadłem wtedy do oporu i dociągałem do 4000 kalorii właśnie 4. Nie było kiedy robić, kiedy zrobić zakupy, jak robiłem od 17 do 5 rano to sklepy pozamykane, spać musiałem chociaż po te 7-8h, droga do pracy trwa godzinę, naprawdę mało mi zostawało z tej doby.

nie sztuka jest wydac pieniadze i schudnac :D sztuka jest zrobic to bez suplemantow i samemu :DMasz racje ze dieta mogla byc monotonna, ale to dlatego bo zapewne zaczynasz dopiero swoja przygode z dietetyka, tez mialem taki problem kiedys, ze jadlem tylko kurczaka z patelni(lub cos w tym stylu)pozniej jednak jak wkladalem go do buzi to organizm [...]

[...] Ja wybrałem właśnie sztuki walki do doskonalenia się i wiem, że nigdy nie zaatakuję kogoś tylko po to by pokazać lub udowodnić coś innym lub nawet samemu sobie, to może zrobić każdy nawet bez MA. Faktycznie porównywanie znaczków do sztuki walki jest bardzo "trafne"... Chciałem także zauważyć, że dla różnych ludzi różne rzeczy są [...]

"Nie ma w matematyce czegoś takiego jak "gratis" dlatego tego nie zapisujemy a więc kasjer wpisał tak 7,11*** i wynik = 7,11" w tresci zadania napisane jest ze wynik wynosi 7.11zl a nie 7.11 ale wierze ze po porstu zapomniales dopisac. napisane jest ze w odp nalezy podac ceny produktow, jednostka ceny jest zl, wiec w [...]

Rozumiem że jak ktoś ćwiczy dla lepszego samopoczucia to ma coś z głową? A towar wbijam bo jak mogę coś zrobić w 2-3 miesiące to po co na to czekać rok? Szkoda mi czasu nie na siłkę a na to żeby to na 100% ogarnąć. Kiedyś wyrzekałem się wielu rzeczy ze względu na siłownię i fakt efekty były bardzo zadowalające ale wystarczy kilka miechów bez [...]

W tamtym sezonie Bełchatów pokonali 1:0, czasami potrafią grać, ale są też zespolem który może zamykać stawkę tabeli, co nie jest chyba miłe, w następnym sezonie na pewno nie zaskoczą o ile w ogóle utrzymają się w lidze, nic nie zrobią od razu najpierw muszą mieścić się chociaż w 7 pierwszych miejscach, wiem że nają szanse bo Górnik Zabrze to [...]

A po co miałbym to robić? Zeby zrobić wrażenie na ludziach których nie znam?? Zasłabiają mnie takie pytania. To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] Fatu mam ok 10-15 g na posiłek z czego wychodzi gdzieś +/- 55 czyli ok 0,8 kmc a reszta we. W dt mam 2400-2500 ale rotacja jedynie ww jest. A w czym masz problem żeby zrobić posiłki ? Ww mi wychodzi srednio ja dzień w skali tyg ok 250 więc mam ich 3,5 -4 kmc dziennie a jestem w 12 tyg redu. Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2022-05-20 [...]